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Des recettes, des informations et des astuces pour que votre alimentation ne nourrisse pas que votre corps et vous soutienne, physiquement et émotionnellement
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RecettesSens

Le goût des choses …

Je vous partage une réflexion en cours, sur laquelle j’aimerais bien avoir votre point de vue ou vos retours d’expériences. Il s’agit de l’évolution du …

RecettesVitalité

3 jus pour faire le plein de vitalité

Rien de plus simple qu’un jus de légumes et de fruits pour nourrir sa vitalité. Je mentionne les légumes d’abord, parce qu’un bon jus « vitalité » …

DouceurRecettes

Le chocamole : l’avocat en version pure douceur

J’ai toujours aimé l’avocat, et maintenant qu’on en découvre tous les bienfaits nutritionnels, j’en profite ! Pour rappel, l’avocat est riche en fibres, en acides gras …

RecettesVitalité

Les fausses frites de légumes … ou la frite par la frite

Désolée si vous trouvez ce jeu de mots un peu moyen, parce que trop facile, je n’ai pas pu m’en empêcher… Ce sont des fausses …

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